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蒜薹松花蛋的做法

2019年05月15日 栏目:健康

蒜薹松花蛋的材料蒜苗200g松花蛋相克食品2个食油1勺盐适当红剁椒1勺 蒜薹松花蛋的做法图片步骤,怎样做蒜薹松花蛋好吃?准备好蒜薹。

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准备好蒜薹。

准备好松花蛋和广式香肠。

松花蛋、蒜薹、香肠分别切好备用。

锅中油热,倒入香肠,煸炒出油。

倒入蒜薹,炒匀。

加入适当盐,炒匀。

倒入松花蛋,炒匀。

加入红剁椒,炒匀。

炒好的蒜薹松花蛋,调好味盛入碗中。

美食天下菜谱大全温馨提示:

松花蛋听说含铅比较多,平常还是少吃点。不过公道的搭配,也能够改变食品的口感和功效。蒜薹味道香辣,但没有蒜的刺激性,能增加菜肴的香味,是不可多得的配菜之1。蒜性温,松花蛋性凉,搭配公道,口感丰富~~

1、蒜苗1次不可多吃,对视力有影响。

2、蒜苗不要烹调太久、太烂,以避免影响其杀菌作用。

3、缺钙者、骨质疏松症患者,肝病患者忌食蒜苗。

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